Ce qui ne va pas
Les changements d'heures et nos rythmes de vie
Ce qui est proposé
Se reconnecter a l'heure du soleil, aux rythmes de la nature . Adapter autant que possible nos rythmes à nos besoins physiologiques.
— Elise ROATTINO
Les changements d'heures et nos rythmes de vie
Se reconnecter a l'heure du soleil, aux rythmes de la nature . Adapter autant que possible nos rythmes à nos besoins physiologiques.
— Elise ROATTINO